Les Massages Ayurvédiques
INTRODUCTION
L’Ayurveda du sanskrit « Ayur » (vie) et « Veda » (science) remonte à plus de 5000 ans et tient lieu de médecine sacrée en Inde. Elle a une approche holistique reposant sur les techniques thérapeutiques (diététique, cure, yoga, méditation, massages) prenant en compte la globalité de l’individu. Elle fonctionne dans les dimensions physique, mentale, émotionnelle, culturelle et spirituelle.
La pratique du massage ayurvédique est partie intégrante de la médecine ayurvédique en Inde, transmise de génération en génération.
Bien connu pour ses vertus préventives, il ne s’agit pas uniquement d’un massage qui tonifie et relaxe le corps mais d’un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l’esprit de retrouver son intégrité.
MASSAGE ABHYANGA
MASSAGE
ABHYANGA
Abhyanga signifie « massage à l’huile de tout le corps ».
L’Abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l’énergie (« Prana » dans la tradition ayurvédique) dans tout le corps et rééquilibrer les centres énergétiques.
Vous ressentirez un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.
Le massage se pratique allongé sur table, sur le dos, les jambes, les pieds, le ventre, les bras, les mains, le visage, le crâne.
Une huile neutre à base de pépins de raisins est utilisée.
Par des mouvements alternés de pétrissages, balayages, frictions, accupressions, étirements répartis sur les nadis (canaux énergétiques),
l’Abhyanga vous apportera détente et harmonie corporelle, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.
Abhyanga signifie « massage à l’huile de tout le corps ».
L’Abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l’énergie (« Prana » dans la tradition ayurvédique) dans tout le corps et rééquilibrer les centres énergétiques.
Vous ressentirez un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.
Le massage se pratique allongé sur table, sur le dos, les jambes, les pieds, le ventre, les bras, les mains, le visage, le crâne.
Une huile neutre à base de pépins de raisins est utilisée.
Par des mouvements alternés de pétrissages, balayages, frictions, accupressions, étirements répartis sur les nadis (canaux énergétiques),
l’Abhyanga vous apportera détente et harmonie corporelle, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.
Les bienfaits
- Permet une grande évacuation du stress, l’amélioration du sommeil et l’apaisement de la fatigue.
- Tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau.
- Libère les tensions, l’anxiété, la nervosité.
- Optimise les circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l’élimination des toxines.
- Fortifie les défenses immunitaires.
- Donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie.
- Améliore la concentration, la confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps.
TARIFS
❖ 30 min = 40€ ( Dos, jambes ou Jambes, pieds, bras, mains)
❖ 1h = 65€ ( Dos, jambes, pieds, bras, mains, visage)
❖ 1h30 = 90€ ( Dos, jambes, pieds, ventre, bras, mains, visage, crâne )
Possibilité de mixer avec la réflexologie plantaire selon les besoins
Un supplément de 5€/séance hors cabinet
* Forfait 3 séances 1h : -10€ sur la 3e séance
MASSAGE SHIROSHAMPI
Shiroshampi signifie littéralement « massage de la tête » :
Le massage indien du crâne est un ancien traitement thérapeutique extrêmement relaxant, pratiqué en Inde depuis des milliers d’années. Il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, le crâne et le visage.
Il s’agit d’un massage profond qui utilise l’acupressure et différentes techniques de massage pour stimuler les chakras du corps par lesquels circule l’énergie vitale. En stimulant ces points, l’énergie vitale s’équilibre et aide le corps à s’auto-réguler.
Le shiroshampi se pratique en position assise, sur une chaise ergonomique confortable, pour les parties du dos, épaules, nuque, tête. Pour la partie du visage, vous serez en position allongée sur la table de massage, pour bénéficier d’un confort optimal.
La personne peut être habillée (vêtement fin), ou torse nu. Dans ce cas une huile de massage relaxante bio peut être appliquée. Une musique zen vous accompagne en douceur.
Les bienfaits
- Procure des sensations très agréables de relaxation, de bien- être total, de détente physique et psychique.
- Relâche les tensions, soulage les douleurs associées, principalement dans le dos, les épaules, la nuque.
- Améliore la circulation sanguine, lymphatique.
- Rééquilibre l’énergie corporelle.
- Redynamise le corps.
- Favorise le sommeil.
TARIFS
❖ 30 min = 40€ : Shiro ( Dos, Epaules, Nuque, Crâne)
❖ 1h = 65€ : Shiro + visage ( Dos, Epaules, Nuque, Crâne, Visage)
❖ 1h = 65€ : Shiro + Réflexo ( Dos, Epaules, Nuque, Crâne et réflexologie plantaire)
❖ 1h30 = 75€ : Shiro + visage + Réflexo ( Dos, Epaules, Nuque, Crâne, Visage et réflexologie plantaire)
Un supplément de 5€/séance hors cabinet
* Forfait 3 séances 1h : -10€ sur la 3e séance